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Prise de poids

 
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Auteur Message
Balfroid


Hors ligne

Inscrit le: 21 Déc 2012
Messages: 3
Profession: En arrêt de travail

MessagePosté le: Lun 11 Fév - 10:00 (2013)    Sujet du message: Prise de poids Répondre en citant

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Bonjour,
Je viens vous poser mes questions sur ce forum car ça évite de se faire peur sur internet...


Je suis enceinte de 29 sa! Et depuis le début de ma grossesse je n ai pris que 3kg! C est normal?
Est ce que bébé à pris asser? 
Je me dis que entre bébé, le placenta, l eau... Je ne dois avoir rien pris en graisse.... Mais est ce que bébé à asser?
Comment puis je le savoir?
Quel est la prise de poids idéal? 
Dois je changer la façon de manger?


Merci stéphanie 
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Jypi
Sage-femme Admin

Hors ligne

Inscrit le: 03 Fév 2010
Messages: 303
Profession: Sage-femme

MessagePosté le: Ven 15 Fév - 13:48 (2013)    Sujet du message: Prise de poids Répondre en citant

Pas de souci. Votre prise de poids n'influe pas sur la croissance de votre enfant. Il puise dans vos graisses s'il a besoin.
En période de famine, les bébés à terme font 300 grammes de moins qu'en période normale donc c'est vous dire si la survie de l'espèce est primordiale et adaptée même aux pires conditions.
En moyenne, les femmes prennent un kilo par mois les six premiers mois puis ensuite 2 kilos soit entre 9 et 12 kilo à terme.
Ne vous inquiétez donc pas sur votre prise de poids. Tous les kilos pris sont à reperdre ensuite...
Une bonne alimentation est une alimentation équilibrée en protéine, légumes et féculents. Bien s'hydrater et faire du sport (30 minutes de marche par jour).
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