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sport

 
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Fabie


Hors ligne

Inscrit le: 08 Avr 2014
Messages: 3
bébé attendu en: septembre 2014

MessagePosté le: Mar 8 Avr - 11:57 (2014)    Sujet du message: sport Répondre en citant

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bonjour,

j'aimerai m'inscrire dans un fitness pour suivre le cours Pilates / Yoga et peut-être faire un peu de vélo de fitness. Je n'ai pas de contre-indication et suis enceinte de mon 4 ème mois.

Le fitness est ok du moment que j'adapte mes exercices à mon état.

qu'en pensez-vous?

Fabienne
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Jypi
Sage-femme Admin

Hors ligne

Inscrit le: 03 Fév 2010
Messages: 303
Profession: Sage-femme

MessagePosté le: Mar 8 Avr - 21:19 (2014)    Sujet du message: sport Répondre en citant

Tout sport est à proscrire dès lors qu'il y a un risque de chute, ce qui ne devrait pas être le cas dans ce que vous citez. Sachez cependant qu'en progressant dans votre grossesse, des contractions peuvent apparaître si vous forcez trop. 
Ce sera alors peut-être plus tard une contre-indication à continuer.


Cordialement
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Fabie


Hors ligne

Inscrit le: 08 Avr 2014
Messages: 3
bébé attendu en: septembre 2014

MessagePosté le: Mer 9 Avr - 08:18 (2014)    Sujet du message: sport Répondre en citant

merci beaucoup pour ces informations
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