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sport

 
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Fabie


Offline

Joined: 08 Apr 2014
Posts: 3
bébé attendu en: septembre 2014

PostPosted: Tue 8 Apr - 11:57 (2014)    Post subject: sport Reply with quote

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bonjour,

j'aimerai m'inscrire dans un fitness pour suivre le cours Pilates / Yoga et peut-être faire un peu de vélo de fitness. Je n'ai pas de contre-indication et suis enceinte de mon 4 ème mois.

Le fitness est ok du moment que j'adapte mes exercices à mon état.

qu'en pensez-vous?

Fabienne
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Jypi
Sage-femme Admin

Offline

Joined: 03 Feb 2010
Posts: 300
Profession: Sage-femme

PostPosted: Tue 8 Apr - 21:19 (2014)    Post subject: sport Reply with quote

Tout sport est à proscrire dès lors qu'il y a un risque de chute, ce qui ne devrait pas être le cas dans ce que vous citez. Sachez cependant qu'en progressant dans votre grossesse, des contractions peuvent apparaître si vous forcez trop. 
Ce sera alors peut-être plus tard une contre-indication à continuer.


Cordialement
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Fabie


Offline

Joined: 08 Apr 2014
Posts: 3
bébé attendu en: septembre 2014

PostPosted: Wed 9 Apr - 08:18 (2014)    Post subject: sport Reply with quote

merci beaucoup pour ces informations
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